sandra moor

geburtsvorbereitung gruppenkurs
In Kleingruppen ab der 30. Schwangerschaftswoche werden Grundkenntnisse rund um die Geburt und ums Wochenbett vermittelt:
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Veränderung der Schwangerschaft
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Geburtsbeginn und Geburtsablauf
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Kaiserschnitt
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Schmerztherapie, Atmung- und Entspannungsübungen
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Wochenbettzeit, Familie werden
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Ernährung des Kindes
Kurszeiten:
Freitag: 19:00 - 21::00 Uhr
Samstag: 09:00 - 12:00
Nächste Kurse:
10./11.04 2026
29./30.5 2026
Ort: h e b a m m e r u u m in Sumiswald
Kosten: Paare 320.- /Einzelperson 270.-
(150.- werden von der Krankenkasse übernommen)

individuelle geburtsvorbereitung
Auf deine Bedürfnisse abgestimmte Informationen über die Geburt und die erste Zeit danach. Umgang mit Schmerzen, Geburtsablauf, Stillen, Familie werden, Ressourcen stärken, Ängste abbauen.
2 Abende à 1,5h oder nach Wunsch
Kosten: 120.- pro Stunde (150.- werden von der Krankenkasse übernommen)